老年養生，十六字訣要牢記發佈於: 健康2020-05-01標籤: 十六字訣養生老年飲食核心提示：老年人身體抵抗力弱，每天應多注意健康養生。老人必須牢記"十六字公式"，才能保持健康。老人養生現在越來越興起，但是要怎麼養生呢？下面就看看吧。 四時有序中醫根據春温、夏熱、秋涼、冬冷等四季的變
