捲心菜新聞

捲心菜和西蘭花、菜花、紫甘藍一樣，屬於一種十字花科的植物，除了常規的維生素和膳食纖維之外。捲心菜的主要優點，在於它的葉酸含量比較高，甚至於被人稱作：蔬菜中的“葉酸冠軍”之一。葉酸是人體必需的營養物質之

作者：市井覓食記葉酸這一名詞每當被提起，很多人都會把它自動劃分到女性所需的營養物質中去，實際上男士們也對葉酸有着需求，尤其是上了年齡的男人。工作時的精力有所下降，思考問題時反應不如從前，身體很容易感到

眾所周知，肝是個“啞巴器官”，經常受了傷也一聲不吭。別以為這隱忍性格是件好事，實則會導致肝一旦查出問題，往往就是大病，甚至是肝癌！如今入了秋，我們又該如何養護肝臟呢？下面就給大家推薦一個秋日“養肝果”

現在胃不好的人太多了。特別到夏天，吃點涼拌菜、喝口冰綠豆粥、吹的空調低一兩度，胃就開始叫囂，讓人飯吃不下，覺也睡不香，渾身難受。大家都知道，胃不好“三分靠治，七分靠養”。怎麼養，有些人還真不太瞭解，

捲心菜（資料圖）海外網6月16日電 據英國《每日郵報》16日報道，由於國內出現蔬菜短缺，澳大利亞近期蔬菜價格飆升，在超市內，一顆捲心菜的零售價已超過10美元（約合人民幣67元），相當於澳大利亞法定最低

冬天最常見的菜是捲心菜。在農村，冬天來臨之前，家家户户都會收穫大量的白菜，當然還有蘿蔔。雖然捲心菜很受歡迎，許多人吃它，但我們不能每次都吃它!專家列出了四種人，建議他們應該少吃捲心菜。

導遊：含有豐富鈣的蔬菜，它比白菜甜，維生素C營養充足，孩子長得好吃，天氣很冷，請不要錯過這道菜，鈣是豬肉的9倍，維生素C是蘿蔔的2倍，經常給孩子吃。俗話説，春天吃葉子，夏天吃花，秋天吃水果，冬天吃根，

冬天非常冷，所以比起其它季節更愛生病；還有就是有些人只要風度不要温度，最後會生病。今天給打擊介紹的這道菜營養價值高，味道好。最重要的是，它可以提高人體的抗病能力和免疫力，降低患病幾率。這道菜是用

雖然説現在蔬菜種植技術已經非常先進，到了冬天可以選擇的蔬菜很多，但是吃反季蔬菜我們總是有些顧慮，感覺沒有正當季的健康，那冬季有哪些正當季的蔬菜可以吃呢？其實菜市場就藏着一種四季都有，而且還號稱“養生高

現如今，正處於進入冬季的第一週，現在老年疾病是很大的問題，主要是生活中飲食不健康，容易導致血管擁堵，嚴重情況會引發一些疾病。其實我們有很多健康食譜，能夠幫助軟化血管，維護身體新陳代謝，好處特別多。洋葱