入冬以後,此7種食物建議多吃,潤肺生津祛火降燥,花錢少營養高發佈於: 健康2021-12-15標籤: 營養價值營養黑木耳木耳厚味重油寒風凜冽,大地一片蕭索,晝夜温差大,又趕上連日的大雪,大自然正式宣佈,已經進入冬季模式,大家除了勤添衣物,在飲食上也該進行改良,尤其是許多年輕男女,天冷就喜歡往火鍋店跑,食材在湯底涮過之後,立刻變得麻