禦寒養生,試試喝茶

禦寒養生,試試喝茶

天氣越來越冷,再喝冷飲吃雪糕來補充水分已經不太現實了,喝茶才是王道,還符合多飲水的養生要點。不過,喝茶葉有講究,如果喝不對,對身體傷害會很大。茶,是中國人常喝的飲品,關於喝茶養生,還有許多説法。首先,