變輕新聞

不少上班族經常一坐就是一天，還不運動，這樣就導致贅肉的堆積，有時候，吃完中飯直接爬着睡覺，這樣的話，食物在腸胃不消化，造成積食的現象，時間久了，還會出現便秘，口臭等情況，像氣候熱的時候，還會上火，口乾

夏天到了，女生晚餐就吃它，解饞還不長胖，體重悄悄的就輕了。最近氣温升高，我身邊的不少女性朋友都買了很多健身、跑步用的運動服和運動鞋，立志要鍛鍊減脂。但是苦於早上起不來牀，晚上下班又太累，實在沒有時間和

 龍眼這個水果是很適合體質比較虛寒的女人在生理期的時候吃的，它的熱能充足，可以幫助調理宮寒，並且活血散淤，讓血液流通更加的順暢，淤血也能夠更快的排出去，痛經的情況也可以大大的減輕，對子宮健康有利。同時