吃花生的好新聞

眾所周知，花生是最好的下酒菜，在小時候是我們在過年時才能吃到的一種美味。雖然花生不起眼，但是它屬於堅果類食物，含有大量的營養物質，有很高的養生價值。它含有大量的蛋白質，維生素E，膳食纖維，鋅元素，鈣元