夏日裏吃水果,還有這幾點需注意!發佈於: 健康2020-06-30標籤: 吃水果需注意含有維生菠蘿炎炎夏日來臨,市面了上水果也越來越豐富,多吃水果是夏日有效補充體內水分和各類微量元素的不錯方法。大部分的水果都有豐富水分和多種維生素,食用這些水果可以提高自身免疫力,且部分水果中含維生素C有美容皮膚