“伏天多吃薯,入秋氣更足”,吃薯指的啥?怎麼吃,為入秋打基礎
作者:市井覓食記“立秋仍在三伏中,慎防暑氣猛於虎”,今年立秋還在中伏天裏,天氣依然酷熱難耐,不能放鬆心理的防線,以免被伏天裏的“暑氣”所擊倒,耗費掉大量的精氣神。不然等到真正的秋天來臨,身體將面臨的困
作者:市井覓食記“立秋仍在三伏中,慎防暑氣猛於虎”,今年立秋還在中伏天裏,天氣依然酷熱難耐,不能放鬆心理的防線,以免被伏天裏的“暑氣”所擊倒,耗費掉大量的精氣神。不然等到真正的秋天來臨,身體將面臨的困
作者:市井覓食記穀雨已至,時間步入了春末夏初的階段,,温度的猛然升高讓許多中老年人有所不適,吃飯時沒什麼胃口,對食物的慾望逐漸減少,隨之開始感覺四肢無力,即使睡很長時間,疲憊感也總是輕而易舉的“找上門