讓大自然滋養你：沾花惹草的長壽之道
養生方式千百種，但你知道嗎？全世界許多百歲人，都有一個共同的嗜好：園藝。園藝降壓、帶來好心情，就連罹患認知症的比率，都比不做園藝的人低了36%。研究全世界5個長壽地區，寫作多本關於「藍色區域」(Blu
世界上最好的長壽生活方式：沾花惹草
養生方式千百種，但你知道嗎？全世界許多百歲人，都有一個共同的嗜好：園藝。園藝降壓、帶來好心情，就連罹患認知症的比率，都比不做園藝的人低了36%。研究全世界5個長壽地區，寫作多本關於「藍色區域」(Blu
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