土豆和此物是天生一對，每天炒一盤，排毒養顏，越吃越瘦發佈於: 美食2021-02-06標籤: 土豆維生素B族土豆絲炒雞蛋土豆炒雞蛋土豆和此物是天生一對，每天炒一盤，排毒養顏，越吃越瘦土豆是一種常見的蔬菜，物美價廉，才1塊多一斤，而營養豐富全面，含有氨基酸、蛋白質、微量元素和優質澱粉等營養元素，其中，維生素B族較多，維生素C是蘋果
