夏天跑步新聞

5月份一到，就意味着夏天離我們不遠了! 夏天温度升高，長時間運動勢必會導致大量出汗，隨之而來的是脱水、暴曬等問題，讓很多人打消了夏天跑步的念頭。但是隻要注意到下面幾點，你就可以舒適安全的跑過這個夏天了!防曬説到夏天，曬是很多人的第一感受。除去皮膚曬黑的因素，長時間在...