紅棗雖好，與3物同吃有害健康，且有3類人不宜吃紅棗，早知早好
自古以來紅棗就被稱為“五果之一”，它也是中醫常用的一味中藥。俗話説：“日食三棗，長生不老”，可見紅棗的營養價值是非常高的。由於紅棗是很多人眼中的補血佳品，加之微甜的味道，更是許多人閒暇時光的果乾小零食
紅棗雖好，與3物同吃有害健康，且有3類人不宜吃紅棗，早知早好
自古以來紅棗就被稱為“五果之一”，它也是中醫常用的一味中藥。俗話説：“日食三棗，長生不老”，可見紅棗的營養價值是非常高的。由於紅棗是很多人眼中的補血佳品，加之微甜的味道，更是許多人閒暇時光的果乾小零食