減肥期間如何應對飢餓感發佈於: 健康2020-06-12標籤: 何應對減肥期間多量少餐熱量【如何應對飢餓感】減脂的時候最怕的就是對抗飢餓感以下有6️個對抗飢餓感的方法，或許可以幫助你的減脂哦～1.多量少餐：對，你沒有看錯，確實是「多量少餐」從前我也很相信少量多餐，可惜帶着4、5餐去上班真的
