很有營養的3種食物,不妨堅持吃一吃,美容養顏、滋潤肌膚
羊奶果羊奶果含有大量的維生素A和胡蘿蔔素,對眼睛有很重要作用,可促進視網膜上視紫紅質的合成,增強夜適應能力。佛燈果可以改善機體的平衡,而且還可以刺激雌激素的分泌,對於促進激素有好處,而且適合女性們食用
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立冬後,當零食吃一把,止咳化痰,美容養顏,不想皺紋多多可試試羊奶果含有大量的維生素A和胡蘿蔔素,這種維生素對眼睛有很重要作用,可促進視網膜上視紫紅質的合成,增強夜適應能力。?從中醫上來説,羊奶果還是一