生機盎然野菜香,營養師:多吃3種“野菜”,味道可口藥效好發佈於: 健康2020-07-03標籤: 野菜多吃營養師它裏面含1、蕨菜它也叫做長壽菜,是一種天然的野生植物,而且裏面含有一些脂肪和蛋白質等成分,能夠去除體內的痰,能夠起到清熱解毒的效果,如果經常吃的話,對於視力也有很大的保護。它的口感是非常的嫩,對於一些食慾不好