一週煮了四五次的粥，營養安神，一口氣我能吃3碗發佈於: 健康2021-03-09標籤: 小米小米粥安神小米粥膳食纖維恍惚間，已經到了驚蟄。一年四季，我其實最不喜歡的是春天，沒精神，白天易困，晚上又睡不好，常常失眠。今年尤其覺得疲憊，可能因為春節假期時間有點長，整個生物鐘都紊亂了，經常提不起精神。是的，又到了吃小米粥
