完全蛋白質新聞

長壽老人愛吃的這種食物，延緩衰老、健腦益智，趕緊告訴家裏人！各位親愛的閲讀者們，大家好，我是你們的好友小鄧，我今天要給大家介紹的是雞蛋，雞蛋是我們生活中經常能見到的蔬菜，它的營養價值之高，而且還特別

常吃雞蛋，好處多多，但切莫與一物同食，為了健康要早點了解雞蛋中的蛋白質，對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。雞蛋含有人體幾乎

琳妹育兒説每天分享育兒小知識很多孩子食慾不好，確實是因為鋅的攝入不夠。平時常給孩子吃含鋅食物，就能有效的降低這種可能性。含鋅的食物很多，牡蠣是所有食物中含鋅最豐富的，每100g牡蠣肉含水87.1?含鋅

番茄中的維C，有生津止渴，健胃消食，涼血平肝，清熱解毒，降低血壓之功效，對高血壓、腎臟病人有良好的輔助治療作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮膚保持白皙。雞蛋營養豐富而全面，營養學家稱之為“完全蛋白質模