宿便新聞

這菜是天然“洗腸草”，殺菌清腸道，隔三差五吃，排出宿便一身輕。很多朋友都知道，一旦腸胃出現問題，很麻煩，影響我們平日進食，還會影響到營養成分的吸收，因此，保護好腸胃很重要。我們進食的食物都要通過腸胃來

生活裏，你肯定聽過父母這麼説過：從小一把屎一把尿的，才把你養這麼大。從小父母就會關心小寶寶今天拉了幾次，什麼時候拉的，拉的是多還是少。正常情況下，人體每天的排便都是會有一定的規律的，在固定的時間有了便

葱香芋頭這道菜美味鮮香，營養價值非常出色，芋頭之中富含一定的氟元素，有助於潔淨牙齒，殺死口腔內的病菌，而且此菜富含豐富的植物膠質，是天然的排泄物質，促進腸道的蠕動，幫助排出宿便，清腸道的作用，想要腸道

它是刮油王 ，天然的瀉藥，每天炒一盤，腸道不堵了，排完宿便，人越吃越瘦！今天給大家推薦的就是空心菜啦，它是很多人都很喜歡的一種蔬菜，口感清脆，特別下飯！空心菜屬於鹼性食物，可以預防我們身體腸胃內菌羣

現在很多人在辦公室一坐就是一整天，中午還會點個外賣吃，週末沒事的時候還喜歡和朋友吃個燒烤、火鍋啥的，平時休息下也懶得運動，長期下來，會降低人體新陳代謝的速度，引起便秘，而長時間的便秘會造成腹脹，毒素長

夏天，遇到這菜我從不還價，一次買20根，隔三差五吃，衣服大了1號!夏天到了，天氣一天比一天炎熱，今天看了一下天氣預防，未來一星期都是高温天氣，最高温度都達到了37度。夏天是一個露胳膊、露腿的季節，在這

通便就吃這菜，一斤1塊5，每晚吃一點，排空黑宿便，瘦出小蠻腰。最近經常颳大風，天氣乾燥，很多朋友都有排便困難的苦惱。排便不通暢，臉上也容易長斑長痘痘，心情也變煩躁了。今天小編為大家推薦一種健康的通便蔬

如今大多數的人們最想擁有的就是一個長壽的身體，想要我們的身體長壽，那就必須要擁有着一個更健康的身體，想長壽就先排毒，在日常多吃3種食物，排毒樣樣功效好，早吃早好。1、梨子當中還有着豐富的葡萄糖和果酸，

它是刮油王 ，天然的瀉藥，每天炒一盤，腸道不堵了，排完宿便，人越吃越瘦！今天給大家推薦的就是空心菜啦，它是很多人都很喜歡的一種蔬菜，口感清脆，特別下飯！空心菜屬於鹼性食物，可以預防我們身體腸胃內菌羣

如今大多數的人們最想擁有的就是一個長壽的身體，想要我們的身體長壽，那就必須要擁有着一個更健康的身體，想長壽就先排毒，在日常多吃3種食物，排毒樣樣功效好，早吃早好。1、梨子當中還有着豐富的葡萄糖和果酸，