小米菜炒雞蛋新聞

秋天多吃這“補鐵王”，鐵比菠菜高，補血又護眼，女性吃氣色好有一種營養價值極高的野菜，它的鈣和鐵含量極高，鐵含量高出菠菜，它就是——小米菜。小米菜是一種野菜，它又叫漢菜、莧菜、玉米菜，它還是一種高纖低脂