山楂的功效與作用新聞

1、蓮藕 蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能夠與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促

 蘋果性平温和，含有豐富的糖類、維生素、有機酸、果膠等對人體有益的營養物質，微量元素如銅、鋅、鉀等元素可以幫助潤滑皮膚，豐富的維生素c可以保護血管，保護心臟，膳食纖維可以調理腸胃，幫助消化。蘋果的營養

很多朋友存在積食不化、脹氣、脾胃不和等症狀，想要解決卻沒有很好的方式，今天小編將為親們解決這些惱人的症狀。山楂加陳皮，輕鬆防胃病山楂和陳皮同為中藥，它們之間並沒有配伍禁忌搭配在一起還可形成良性互補，從

 用菊花泡水喝是非常好的降火良藥，還可以起到清熱解毒的效果，另外還可以緩解與治療各種風熱性感冒所致的頭暈目眩、雙眼通紅等。據老中醫講，用菊花泡水混對各種中通問題以及頭暈目眩等均有很好的治療作用。另外，

女性不想顯老，不妨多吃此水果，排毒清腸，抗衰老，愛吃就賺了小白菜冬天吃大白菜，春季吃小白菜，中醫認為小白菜性平，味甘，具有解熱除煩、利水散結、健胃通腸、行氣祛淤等功效，適用於消渴、心煩、肺熱咳嗽、食少

立即吃過山楂果的人就應當瞭解山楂果立即吃得話是十分酸酸的的，因此 即使山楂果對身體具有的營養成分和藥力功效比較突出，許多 人還是較為擔心立即吃山楂。而假如將山楂果和老紅糖熬在一起得話，能夠合理除去山楂