肝火旺入睡難彆着急,睡前常喝這三種湯,降低肝火,還能助眠發佈於: 健康2021-10-24標籤: 萵筍魚頭湯山藥核桃湯肝火苦瓜文/石頭 責任編輯:小宇肝火旺是中醫常説的觀念,肝火就是肝陽亢盛表現出現的發熱、上火的表現,肝主疏泄,脾氣暴躁、性子急就會造成肝火上炎,常有頭暈、眼乾、失眠等表現,緩解肝火旺,除了食物上進行調理,還應