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大家好，我們又在這裏相遇。呂凱特在不經意間這樣説過，生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善於度過。這句話語雖然很短，但不禁令我深思。那麼在這裏我將給大家分享一下我的養生經驗。好的基因的確是決定一個人是

年代不同，生活水平和條件都有了不同的改變，也隔代的人之間最能夠感受到。就像現在的爺爺奶奶輩的，經常會抱怨：自己的小孫子小孫女又生病了，現在一家裏就這麼一個孩子，照顧的怎麼周全了，身體素質還是很差勁。想

懷孕期間，因為妊娠反應，不少準媽都苦不堪言，但隨着孕期的增長，妊娠反應會逐漸消失，這時候，準媽為了安慰自己，常常會開始“放飛”，但若是準媽在“放飛”過程中做了這三件事，自己開心了，腹中的寶寶可就難過了

體弱多病的人是最痛苦的，動不動就發燒感冒流鼻涕，幾乎隔三差五就得吃藥，甚至被別人稱作“藥罐子”。其實對於體弱多病的人來説，要想少吃藥，平常更應該注重保養。只有通過平常的細節保養，才能提高我們自身的免疫

天熱了，孩子很容易出現脾虛胃口差的症狀，這道健脾養胃的小糕點媽媽們趕緊學起來！奶香十足的山藥紫薯餅，營養美味又健康，滿滿的膳食纖維；加入了牛奶、糯米粉和紫薯的餅皮，裏面裹着奶香濃郁的山藥泥，軟糯

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。我國已成為“三高”國家，也是一個“慢性代謝病”

大家好，很高興在這裏看到大家的身影，養生大家並不陌生，但如何養生，如何使我們的身體達到平衡點，這其中的方法最為關鍵，那麼今天就讓我與大家一起學習如何養生。不論男女，想要保證人體的健康，活的長壽而健康，

目前形勢特殊，雖然小學陸續開學，但幼兒園的開學時間還沒有確定，這可苦了家長們，尤其是孩子下半年就要上小學的家長們，比如我。作為一名上班族媽媽，我所能做的只是將孩子送回老家由老人帶着。老人帶娃，能讓孩子

每個寶寶都是上天賜予父母愛的禮物，那麼在他們成長的道路上如何進行引導和幫助才可以使他們更加優秀呢，讓我帶大家一起探索寶寶們的成長之路吧！前幾天晚上，單位小張的老婆突然大出血，半夜被送到了醫院搶救，好在

“陽氣”在中醫防病治病理論中多指的是“腎元陽”，腎陽有滋潤、濡養、温煦和推動機體經氣運行周流的作用，對於煥發人體生機有重要作用，“求得一份陽氣，便得一份生機”不難想象，要是腎之元陽消耗殆盡，想要長壽無