此菜鈣含量是菠菜的3倍且不含草酸,比牛奶都好,不懂吃就可惜了發佈於: 健康2021-09-23標籤: 木耳菜含量乾紅辣椒籽草酸此菜鈣含量是菠菜的3倍且不含草酸,比牛奶都好,不懂吃就可惜了夏季三伏天正是炎熱的季節,這個季節雖然炎熱,但是蔬菜上市的種類卻是最多的季節。在種類繁多的蔬菜中,不知道你注意到它了沒有,它的葉片肥厚柔軟,