職場養生寶典，3步呵護心腦血管健康發佈於: 健康2020-06-13標籤: 生寶典心腦血管健血管健康膳食纖維那些看似光鮮亮麗的辦公室白領工作者，卻每天都在城市裏面奔波，頂着巨大的工作壓力，頓頓外賣高油鹽飲食、加班熬夜、運動量少，這些不規律的生活習慣，都會在不知不覺中加重心腦血管負擔。 每週工作超55小時的
