抗病毒蛋白新聞

女性過40歲，學會吃4種食物，改善氣血，淡化色斑，能保肝補腎豆瓣菜豆瓣菜也叫西洋菜。這種蔬菜的嫩葉可以作食物。這種蔬菜富含蛋白質、碳水化合物、脂肪和其他元素。經常吃豆瓣菜能有效調節腸胃，促進消化。許多

肝的排毒功能好壞，其實和我們的日常飲食習慣是息息相關。所以，如果不注意保持良好的飲食和作息習慣，就會很容易損傷肝臟。食用黃瓜會損害肝臟？青瓜是特別常見的蔬菜，口感很爽脆，還含有多種維生素。所以很多人都

生菜是春天的健康才，一年四季都會吃到，但春天最多，生菜含熱量低，生菜的主要食用方法是生食，為西餐蔬菜色拉的當家菜。生菜加一調料吃，補腦，降三高，清熱，護牙齒，巧防婦科病！生菜中含有膳食纖維和維生素C，

生菜是我們常吃的一種蔬菜，因為其生吃和熟吃都可以，所以在蔬菜的選擇上，經常在餐桌上出現，其實生菜不僅吃起來方便營養也非常豐富和多樣。生菜是葉用萵苣的俗稱，主要有球形的團葉的包心菜和葉片褶皺的奶油生菜

荔枝荔枝肉含葡萄糖、蔗糖、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C，鈣、磷、鐵、精氨酸等成分，還擁有豐富的維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，能潤膚養顏，排毒抗衰，越吃越年輕。所含豐