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青椒當中含有非常豐富的維生素c，維生素c對人體的好處有很多，除了可以美容養顏之外，維生素c還可起到預防很多疾病的功效。人體對於維生素c的需求量是比較大的，但是由於人們平時吃的東西當中含有維生素的量都是