護脾新聞

今天講的這個方子，全是食物組成，很簡單，卻大補氣血。它的名字叫五紅湯。所謂五紅，其實是由紅棗，紅豆，紅衣花生，枸杞子，再加上紅糖，熬煮而成。因為是食療方，所以劑量也沒有什麼嚴格的要求，五種食材各等份，

脾是身體的軸心明代著名醫學家張景嶽提出“養生要以脾胃為先”的觀點，並把脾稱為身體的基礎和軸心，的確如此，脾就是現代醫學所説的消化系統。之所以説脾濕身體的軸心，主要因為人體的生命活動有賴於脾胃輸送的營養

脾對人身體健康十分重要，中醫稱其為“氣血生化之源”。 而“健脾”這個詞，似乎很容易被誤解。談到健脾，不少人第一反應就是補脾。補脾雖然是健脾的常用方式，但補脾與健脾的意思並不對等，健脾的內涵遠大於補脾