拉彈力帶新聞

本文轉自：光明網 1.做好營養干預：充足的蛋白質攝入是預防和改善營養不良的首要措施。蛋白質攝入應平均分佈於每日的3～5餐中，優質蛋白（含亮氨酸等）的比例應占到至少50%。若老年人食慾下降和消化吸收能力

【來源：健康中國】 據調查，我國超五成的老年人存在營養不良問題，在老年住院患者中，這個比例更是高達三分之二。營養不良很可能加重老年人同時患有的一些疾病。所以，老年人營養不良並非小事。 當老年人出現能量

【來源：羊城晚報】 “別駝背！”“站直了！”“挺起腰！”家有駝背的孩子，當爸媽的總是不斷提醒，口水都説幹了，效果也不好。與其這樣，不如趁着暑期學業不重，讓孩子通過訓練來矯正不良姿態。 中山大學附屬

衰老是自然規律，但這種規律似乎也有跡可循。 刊發在國際頂級雜誌《自然·醫學》雜誌的一項研究發現，衰老並不是勻速發生的，而是有3個生理轉折點↓↓↓ 34歲 60歲 78歲 在這三個時間點，你體