健身不分年齡,73歲的奶奶,用行動告訴你運動健身什麼時候都不晚發佈於: 健康2020-05-03標籤: 至動作頂點動作過程中持背部挺直告訴當我們步入老年時我們會處於一個什麼樣的狀態?雖然説隨着生活條件的變好,平均壽命也隨之提高,然而到了70多歲以後,我們會處於一個什麼樣的狀態呢?對於大多數老年朋友來講都會伴隨着各種各樣的健康問題,體重、