排仁通素新聞

濕氣過重，對身體健康有着很大的影響，像身形虛胖、舌苔厚膩、消化不良、疲勞乏力等，都是濕氣過重的典型表現，而保持一個良好的脾臟功能，才能有效地排出體內濕氣，因此如果想要祛濕，就要調整自己的飲食，儘量避開