排骨配“雙白”，補肺腎，養肝血，扶正驅邪!這湯最近要常喝
我們平時經常説要提高免疫力，從中醫的角度來看，其實就是“扶正驅邪”。那麼，春日裏吃些什麼可以補正氣祛邪氣?今天，小編就給大家推薦兩種白色的食材--蓮藕和山藥，一補肺一補腎。不過，光是這兩樣着實有點素，
快到過年了，奶奶説多吃幾種“吉祥菜”，寓意今年如意吉祥又順利
不知不覺中，元旦已經過去了有一段時間了，而隨着週末的到了，氣温也慢慢下降了，我們在平時沒事的時候，一定要多鍛鍊，吃一些有營養的食物，不要長時間待在室外，儘量不要出門，不要讓冷空氣影響到我們的身體，導致