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在缺乏飲水的情況下，身體也會有多種不良症狀出現，因此平時需要保證充足的飲水。另外，要掌握喝水的常識，這樣身體才會更加健康。那麼，怎樣喝水才比較養生和健康呢？怎麼正確喝水才養生？1、不要喝沒煮開的水平時