天然“安眠藥” 找到了,常吃一覺睡到天亮,不用數羊到天明發佈於: 美食2020-05-04標籤: 數羊天亮中年榆錢失眠是很多人都很頭疼的事情，不僅影響精神狀態，還會出現脱髮、記憶力下降、免疫力下降等症狀，對我們身體健康影響很大。如果吃藥固然可以改善但是“是藥三分毒”，藥補不如食補，春天來了，樹上的榆錢也長出來了，
