這幾種蔬菜既補腦又便宜,孩子越吃越聰明!你常吃哪種?
初夏，温度適宜，有不少新鮮蔬菜大量上市，我每天都會去一趟菜市場，就為買到最新鮮的食材，昨天去買菜，又發現了一種很不錯的食材，大人孩子都愛吃，它就是蠶豆，新鮮的蠶豆，只有這個時候才能買到，錯過了就真的錯
春季要多吃這菜，頭腦聰明眼睛亮，蛋白僅次大豆，我家一週吃3次
春季要多吃這菜，頭腦聰明眼睛亮，蛋白僅次大豆，我家一週吃3次。很多朋友喜歡在超市買炸蠶豆吃，酥香可口。市面上我們買到的炸蠶豆都是用幹蠶豆泡水一整天，之後瀝乾水分油炸而成。大家吃過新鮮的蠶豆嗎？這個