入秋之前,建議少吃西瓜和涼茶,多備這5種食物,順應時節防秋燥發佈於: 健康2022-07-30標籤: 營養價值蓮藕葡萄葡萄時節防秋燥下月初就要立秋了,但是這並不代表酷熱天氣結束了,初秋時節,天氣仍然是很熱的。立秋是秋季的第一個節氣,這個時期一個最明顯的變化,氣候會由悶熱慢慢轉到乾燥,所以,在立秋之後要在防暑的同時防秋燥。當氣候乾燥