盤點：那些五花八門的“網紅減肥方法”，看看你有沒有踩過坑？發佈於: 經典2021-05-13標籤: 生活方式阿特金斯飲食碳水星拉力器1、最被人熟知的“吃肉減肥法”阿特金斯飲食（Atkins diet）：第一週完全杜絕碳水化合物，接近 0 碳水攝入，在身體進入生酮狀態後，只進食脂肪和蛋白質食物給身體提供能量。2、生酮飲食（Ket
