好身體多半是“吃”出來的，3種食物經常吃，排毒抗衰降血壓！發佈於: 健康2021-11-06標籤: 有機生物鹼芥藍芥藍草本植物春砂仁薺菜薺菜是春節期間列出的一種蔬菜，營養豐富，價格低廉，是補充鈣的好選擇。薺菜的鈣含量很高，每100克薺菜中的鈣含量約為294毫克，高於牛奶中的鈣含量。此外，薺菜中還含有維生素C、類胡蘿蔔素和多種礦
