好身體多半是“吃”出來的，3種食物經常吃，排毒抗衰降血壓！
薺菜薺菜是春節期間列出的一種蔬菜，營養豐富，價格低廉，是補充鈣的好選擇。薺菜的鈣含量很高，每100克薺菜中的鈣含量約為294毫克，高於牛奶中的鈣含量。此外，薺菜中還含有維生素C、類胡蘿蔔素和多種礦
好身體多半是“吃”出來的，3種食物經常吃，排毒抗衰降血壓！
薺菜薺菜是春節期間列出的一種蔬菜，營養豐富，價格低廉，是補充鈣的好選擇。薺菜的鈣含量很高，每100克薺菜中的鈣含量約為294毫克，高於牛奶中的鈣含量。此外，薺菜中還含有維生素C、類胡蘿蔔素和多種礦物質