銀耳和“它”一起煮,隔三差五吃一次,皮膚好皺紋少,還補氣血!發佈於: 健康2021-09-09標籤: 木瓜銀耳一個晚上木瓜銀耳粥By美美家p現在已經正式進入秋天了,但是空氣中依然韓式十分乾燥的,早晚温差大,是呼吸道容易患病的季節。這時就會有很多人會感覺到疲倦乏累,提不起精神,氣色也不好。今天營養師大喬就為大家推薦一道可以補氣血的美食。銀