晚上經常失眠要多吃它,堅持1個月,睡得香睡得沉,一覺到天亮發佈於: 美食2020-05-02標籤: 黃花菜木耳和黃花睡得香失眠導語:天然“健腦菜”被找到,女人隔三差五吃一次,補血安神睡眠好隨着人們的工作壓力越來越大,很多人都會出現失眠多夢的情況,經歷過失眠的朋友都很清楚,那種感覺非常的難熬,一個晚上的時間總感覺是過了一個月,