夏天減肥要會吃,推薦3菜,排毒清脂,體重悄悄降下來發佈於: 經典2021-04-01標籤: 膳食纖維木耳炒豆芽木耳體重西蘭花?西蘭花燉豆腐西蘭花是名副其實的減肥蔬菜,西蘭花搭配豆腐是脂肪的殺手,西蘭花熱量非常低,其中還含有大量的膳食纖維物質,對於腸道有清潔的作用,常食此菜可以清除身體的垃圾,排出毒素,有效減少脂肪的堆積,起