春天值得吃的好食物，不可忽略，促進消化，活血排毒，肌膚變細膩
大家好，我是健養張醫師。寒冷的冬天已經過去，立春也來到了一段時間，在這個春冬交替的季節，大家一定要注意養生保重身體，平時一定要按時吃飯多運動，不要給疾病機會，在這個交替的季節，皮膚是十分的乾燥的，平時
春天來了，常食這些食物，可緩解便秘，預防貧血，美白護膚
春天來了，常食這些食物，可緩解便秘，預防貧血，美白護膚青豆含有豐富的蛋白質和多種氨基酸。經常食用可以強化脾胃，增加食慾。食用綠豆可以改善皮膚的新陳代謝，促進身體排毒，能排毒抗衰，延緩衰老，使皮膚經常年
春天來了，常食這些食物，可緩解便秘，預防貧血，美白護膚
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