汗蒸一時爽 不如運動好

夏季天氣炎熱,很多人無論上班或在家都要吹空調,身體出汗少。因為擔心出汗少對身體健康不利,又懶於運動,很多人想到了通過汗蒸來出汗,只要舒適地坐着或躺着,就可以享受大汗淋漓的舒暢。   對此,醫生提醒,夏