鵪鶉蛋中2種營養成分,既能健腦補腦,還能降低膽固醇發佈於: 健康2021-01-12標籤: 鵪鶉蛋核蛋黃素膽固醇營養鵪鶉蛋也是我們常見的一種食物,灰白色的外殼上分佈着紅褐色或者紫褐色的斑紋,敲破外殼,首先看到的是透明的蛋白液體,包裹着深黃色的蛋白,這是未煮熟狀態下的鵪鶉蛋,平常我們看到的基本上是煮熟的鵪鶉蛋。每一顆