樁功新聞

　　目錄：　　第一章：站樁功　　第二章：站樁功的常見問題解答　　編者按：大家在練習氣功的時候最先學的就是站樁功了，因為這是最簡單也是最容易做的氣功，但是很多人沒有掌握正確的方法，常常在練習的時候

打太極拳好還是站樁好?太極拳和站樁都是我們在生活中比較常見兩項的運動，並且深受大多數人喜愛，那麼是打太極拳好還是站樁好呢?下面由小編給大家介紹一下吧。1、初學者練站樁比打太極拳好太極樁功太極拳的基本功

武術樁功分靜樁與動樁。單純的從外形是這樣的説法!其實樁功都是動的，不僅是樁功，人其實就沒有靜的一刻，只是我們沒有意識到而已。這我們需要知道!靜樁是要我們知道什麼是“拳意”!動樁是要我們知道什麼是“拳形