棒骨新聞

大家好，我是秀廚娘，一個喜歡待在廚房裏研究美食的姑娘，每天與大家分享一道營養美味的家常菜做法，如果您也喜歡做美食，歡迎關注，我們可以互相分享自己在做美食時積累的經驗，互相學習，為家人和朋友做出更營養健

導語：冷天，多給喝這道湯，比喝羊肉湯強，一週吃一回，滋補強身過寒冬！俗語説：“夏有三伏，冬有三九”。“三九”是一年之中，最冷的一段時間了。北方的冬天特別寒冷，除了多穿衣服以外，人們常常會通過調節飲食，

燉大骨湯的做法：備用食材：豬棒骨380克，山藥半根，生薑1塊，紅棗5個，食鹽少許，料酒1勺；製作過程：第一步，大棒骨準備適量，需要事先放入冷水中浸泡，大約1個小時，將血水泡出，沖洗乾淨，冷水放入鍋中焯

鮑魚墨魚瑤柱棒骨湯，養生還是喝這樣的湯，味道好營養足越來越多的人對自己的身體健康開始關心了，健康隨着年紀的增加而會越來越多的出現問題，這個時候就需要我們特別注意對身體進行保養才行。不能再像年輕的時候想

入夏後，天氣越來越熱，人的脾胃功能逐漸減弱，且變得沒啥胃口了，這時可以煲些營養的湯湯水水，既能補充營養，又易消化吸收，今天小編就大家推薦一道夏季降火養生湯---海帶棒骨湯。愛看韓劇的親們肯定知道，韓國