多吃幾種食物,營養豐富、滋潤肌膚,好處多多!發佈於: 健康2020-05-05標籤: 營養中年肌膚泥鰍裏面 多吃幾種食物,營養豐富、滋潤肌膚,好處多多! 絲瓜 絲瓜是一道非常常見的家常菜,夏天是它大量上市的季節,是營養價值很高的一種瓜類蔬菜,可以炒着吃,也可以做絲瓜湯,不僅翠綠