家裏有老人的,早餐要少吃饅頭和稀飯,多吃這2種食物,養胃發佈於: 健康2022-10-15標籤: 玉米自發粉活性乾酵母粉早餐營養大家好,我是大雄。早餐很多人都不喜歡吃,要麼就是吃得比較簡單,隨便兩個包子饅頭,就解決了一餐。尤其是家裏面有老人的,隨便煮點麪條,或者是拿饅頭就着鹹菜就吃了,不如多吃這2種,早上吃既能夠滿足營養,也能