海帶蝦皮冬瓜湯新聞

三伏天中的中伏來臨，正值一年中最熱的季節，加上陽氣的過度亢盛，稍不注意，人就很容易感到煩躁，出現喉嚨乾啞甚至上火的現象。所以除了要多喝水之外，建議飲食上要多吃些降火消暑的食物。今天我給大家推薦6種“敗