常吃胡蘿蔔身體好處多多，但要牢記4禁忌，不然影響健康
胡蘿蔔怕醋。實際上，胡蘿蔔的最佳方法是用油炸或燉肉。這兩種方法都是可以使人們吸收胡蘿蔔中胡蘿蔔素的烹飪方法。胡蘿蔔素最怕醋，因此在炒胡蘿蔔時，放醋會造成營養的流失。蘿蔔屬於寒性。那些體制偏寒的人不適合
常吃胡蘿蔔身體好處多多，但要牢記4禁忌，不然影響健康
胡蘿蔔怕醋。實際上，胡蘿蔔的最佳方法是用油炸或燉肉。這兩種方法都是可以使人們吸收胡蘿蔔中胡蘿蔔素的烹飪方法。胡蘿蔔素最怕醋，因此在炒胡蘿蔔時，放醋會造成營養的流失。 蘿蔔屬於寒性。那些體質偏寒的